En særlig mulighed for at blive Dao Yin Yogalærer eller lærer Dao Yin Yoga, ONLINE.

Dette er den bedste løsning for dig, som ønsker at blive stærk i din egen energi i dit eget tempo.

 

REPLAY

Denne uddannelse foregår via min online portal Easyme. Du vil få et sælrigt logind på din email, som du logger ind med og ser uddannelsen.

• Alt undervisning vil foregå via optagelser
• Alle videoer uploades til en online portal.
• Du kan logge ind og gense alle optagelser via REPLAY i dit eget tempo.

Det får du med i uddannelsen

• Dao Yin Yoga Manual 123 sider
• Ny Dao Yin Yoga Protokol om stillingerne
• Fri adgang til ny DAO YIN APP i 3 måneder
  
• Fri adgang til alle REPLAY videoer i 3 måneder (herefter kan du fortsætte ved at betale 89 kr pr måned)
  

Om Dao Yin Yoga

Denne yin yoga form er unik anderledes end andre yin yoga stilarter.

Særligt fordi formålet er, at forberede kroppen til at udøve Qi Gong og skabe plads i kroppen

De spirituelle daoistiske principper nemlig aldrig er blevet taget ud af denne metode.

I denne praksis holdes ingen visdom tilbage.

Du lærer at heale dig selv og dine elever med en yin yoga metode fra Kina, der går mere end 2000 år tilbage.

Denne yin yoga stil er en daoistisk måde, at planlægge hver yin-asana og hver yin-klasse på.

Dao yin yoga fokuserer på:

• Healing af meridianer og indre organer
• Forberedelse af kroppen til at udøve Qi Gong, Tai Ji og fysisk træning 
• At forbedre mobilitet og skabe plads i myo-fascia
• Helbredende smerter og skabe tryghed, afslappethed og ro i nervesystemet
• Cirkulerer Qi med åndedrættet og opnå en dyb meditationstilstand af indre fred
• Øge “jing” (livskraft- energien)
  

Det vil du lære

• At lave yin yoga klasser & Qigong, der udrenser og forbedre dine egne og dine eleveres organer:
  • Bedre søvn
  • Bedre fordøjelse
  • Mindre sygdom
  • Varme fingre og tær
  • Mindre stress
  • Stærkere modstandsdygtighed over for livet foranderlighed
• At lave yin yoga og Qi Gong, der skaber en stærk, mobil og sund krop
  • Lettere ved at dyrke sport, lave Qigong eller løbe
  • Gå længere, hurtigere og uden at blive forpustet
• At lave Yin Yoga, Qigong & meditation som bringer dig i tillid til din egen intuition & universets støtte
  
  • Forståelse af daoisme og livets konstante forandring
  • Trygt nervesystem & roligt åndedræt
  • Meditation til at finde forbindelse med universets rytme

Moduler & INDHOLD

 

Modul 1: Dao Yin Yoga Basics og lever/galdeblærer energien

På dette modul inehodler 3 dage med Dao Yin Yoga hver dag som er “Basis”, dvs. at du vil lære de vigtigste principper i Dao Yin Yoga & Qigong samtidig med at opleve effekten på egen krop.

På dette modul vil du også lære om den daoistiske teori “5-elementer teorien”. Du vil lære om de 5 organer, hvordan de er vigtige for hele dit liv, hvordan de hænger sammen med årstiderne, din kost og dine følelser.

Teorien gennemgår:

• Hvad er Dao Yin Yoga
• Basis Dao Yin Yoga klasser dagligt
• Daoistisk meditationsteknik
• Medicinsk Qigong
• Åndedræt & Qi teori
• Basis: 5 element teori
• Dao Yin Yoga historie

 

SMERTE MODUL: Smerteterapi & Myo-Fascia Anatomi i Dao Yin Yoga

På dette modul vil du fordybe dig i smertevidenskab og hvorfor man mærker smerter i Dao Yin Yoga.

Du vil også lære at anvende smertevidenskab i dit eget liv og på yogaklsser. Kursus i smertevidenskab er en del af dette modul.

• Myo – Fascia teori & Anatomi
• Smertevidenskab
• Smertefri Dao yin yoga klasser
• Anvendt smertevidenskabs kursus

 

Modul 2: De hjertets energi

Dao Yin Yoga til hjertet energi og hvordan sommeren hænger sammen med dit fysiske hjerte. DU vil lære om harmoni og hvordan du bringer dig slev i harmoni.

• Fordybelse i 5 elementer teori og hvordan man kan bruge den i yin yoga
• 5 elementer teori og følelser
• 5 elementer Dao Yin Yoga Master Classes

Modul 3: Den astrale og subtile energikrop & Mave & milt

På dette modul vil vi dykke ned i forståelsen af energi og den energetiske krops lag. Du vil lære om hvert chakra, dets bevidsthed og hvordan det hænger sammen med yoga.

Du vil også lærer om mave og milt meridianbanerne og hvordan du kan balancere din sen-sommer energi i dagligdagen og opleve mere indre jordforbindelse.

• Energi kroppen i Daoisme (Dan Tians)
• Meriadianbanelærer
• Meridianbaner i Dao Yin Yoga
• Chakra Teori
• Den astrale krop
• Dao Yin Yoga Master Class om Energi

Modul 4: Dao Yin Yoga Stillingerne & lunge Qi

På dette modul gennemgåes alle stillingerne og du ser en optagelse af en workshop om alle dao yin yogastilingerne og hvordan de kan tilpassen den enkelte.

• Dao Yin Yoga stillinger
• Dao Yin Yoga sekvensering
• At bruge sin stemme og undervise

Modul 5:At blive Yogalærer & Eksamen

OBS: Du får kun adgang til at undervise hvis du tilkøber et certifikat og en zoom session på 2 timer 1:1 med Anemone

På dette modul vil du lære hvad det vil sige at være yogalærer, hvordan du kan bruge din stemme og energi og hvad man skal være opmærksom på.

Eksamen er en Quizz + 5 min undervisning online af hinanden.

• Teori om at blive yogalærer
• Qi Gong & Dao Yin Yoga praksis for lærere
• Sekvensering af Dao Yin Yoga
• Eksamen:Undervise holdet 5 min online

 

FAQ

Hvor længe har jeg REPLAY?

Du får adgang til uddannelsen i 12 måneder.

Skal man være erfaren til yoga?

Nej det skal man ikke, alle kan deltage. Hvis du ved du har svært ved at sidde på gulvet er det vigtigt du får indkøbt godt yoga udstyr, som passer til din krop

Hvilket yoga udstyr skal man bruge?

Du skal bruge en computer til at se videoerne.

• to yoga blokke, en yogapølle, et fladt tæppe og en yogamåtte

Du kan købe godt yogaudstyr på yogaudstyr.dk

Kan du anbefale denne uddannelse til en, som allerede er (yin) yogalærer?

Ja det kan jeg bestemt fordi den her uddannelse tilføjer en anden måde at forstå energi på i yoga + smertevidenskab og myo-fascia videnskab, som tit mangler i normale uddannelser

Kan jeg undervise efter jeg har taget uddannelsen?

Ja det kan du godt. Du skal blot tilkøbe et certifikat og to 1:1 session med Anemone på 2 timer. Pris i alt 7.000 kr eller tilkøb efter uddannelsen.

Hvordan forgår online undervisningen? Er det lige som dine andre Dao Yin Yoga Online videoer?

Denne Uddannelse er andreledes end mine uddannelser, som ligger tilgængelige online.

Teori undervisning vil både være via en CLOSE UP tavle + Powerpoint på skærm hvor du lærer om teorien nemt og tilgængeligt.

På den måde er dette nok den bedste online uddannelse jeg nogensinde vil afholde, fordi den kombinerer alt det bedste jeg kan