Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

Dao Yin Yoga og Qi Gong i Tårnby

March 13 @ 6:00 pmMarch 27 @ 7:30 pm

Dao Yin Yoga & Qi Gong klassen er for sig som ønsker mere ro inden i, mindre tankemylder og en mere bevægelsesfri krop.

Hver onsdag kl.18.15-19.30

Ud fra Kinesisk Medicin og Evidensbaseret smertevidenskab sammensætter Anemone hver onsdag aften en yoga klasse, som bringer din krop i balance og mindsker smerter.

Dao Yin Yoga består af siddende og liggende stillinger, som holdes i 2-3 min med fokus på et aktivt åndedræt. Selvom det hedder “yin” er det en aktiv form hvor man ikke bare ligger stille. 30 min at klassen vil indeholde stående Qi Gong stillinger, hvor du bevæger dig i langsomme bevægelser i takt med dit eget åndedræt.

Alle slags mennesker kan deltage på dette hold

Fordelene ved Dao Yin Yoga og Qi Gong er mange, men du vil helt sikkert få

– mere indre ro

– færre smerter

– bedre fordøjelse, -detox og -søvn

Pris: Første Gang Gratis

Læs resten på hjemmesiden Yogis Choice

Anemone Auora er founder af Dao Yin Yoga Danmark som er en yogastil med Qi gong, som hun har taget med hjem fra sit ophold på et Daoistisk tempel i Kina.

 

Details

Start:
March 13 @ 6:00 pm
End:
March 27 @ 7:30 pm
Event Category:
Website:
https://yogischoice.dk/holdplan/

Venue

Yogis Choice
Fuglebækvej 4A
Tårnby,
+ Google Map